To precisando de uma inspiração!

Olha,como eu queria que o meu final de semana tivesse continuado perfeito,Sexta eu malhei muito bem,comi pouco,sabado comi menos ainda e andei 2 horas,oque resultou no meu pé ficar cheio de bolhar e ensanguentado mais valeu a pena, sabado de tarde minhas primas e minha tia vieram aqui, e ficaram até agora pouco, só pra dar um "oi", sabe,Enfim ontem a noite fomos no shopping, comprei uma blusa linda, e fiquei totalmente mau humorada porque eu nao me gostava em nemnhuma calça (42 --' ) e ainda vi uma vendedora que parecia ser 3 vzs mais gorda que eu falar que usava 40, sério, aquilo sim me deprimiu, mais até ai ok, ai fomos comer, eu nao comi nada enquanto o pessoal comeu sfiha do habbibis, e sobrou umas 6 e foram levadas pra casa, e eu hoje de manha, comi duas, porque a vontade era muita mais eu nao ia comer aquilo de noite né? --'

chegei em casa de noite e comi leite com aveia e tudo que tem direito granola linhaça dourada tudo lindo!tomei duas chicaras de chá verde, comi uma frutinha.

e como de manha (hoje) eu ja tinha comido as sfihas eu nao almoçei, eu estava trabalhando hoje pra ajudar minha mae na loja dela, e cheguei em casa as 3, e pensei (há vou comer um pedaõ de carne vai pesar e depois eu como uma aveia e pronto) até pareçe né? recusei o churrasco(na hora) e depois fui comer 4 sfihas, um cacho gigante de uva,tomei iogurte(nada de light e tal daqueles BEM CALORICOS) e depois quando minha mae veio me ofereçer carne eu comi 1 linguiça e 1 francês. Juro, eu to muito decepcionada comigo mesmo poxa, era só ter ficado sem comer muito até amanha e eu ja ia tar com 69, me pesei hoje de manha tava com 69,800 uma coisa assim, agora devo tar com 100 kg --'

e amanha faz 1 mês que eu começei minha dieta, e dai eu teria perdido 11 kg em 1 mês e só me restariam mais 9, até o natal, que é minha meta, nao aguento ter que ficar me preocupando com oque eu como, quero é nao ter vontade e se eu tiver comer POUCO, acho que tenho é que emagrecer esse meu pensamento gordo, preciso entrar em um 38 logo, preciso comprar calças, e fiz um propósito comigo mesmo, de que eu só vou comprar outra calça que seja 38, nem que fique estourando, mais um dia eu EI, DE CABER!

Tudo que eu quero, é um corpo igual o da cicarelli, gente ela é linda demais! é esse corpo que eu quero, e pra isso primeiro preciso eliminar esses 10 kg restantes,até o natal,dai pra frente é só tonificar, e ficar gostosa! Preciso me cuidar mais, comer menos BEM MENOS, não quero ter que fazer um LF, e se tiver que vai ser umas 800 cal, pra mais (acho que isso nem é LF) mais de qualquer forma, eu não como mais que 1200 cal, quando me cuido não mesmo, acho que nem chego a 1000 cal, porra essa semana vou na nutricionista e quando eu chegar lá eu TENHO QUE ESTAR com 69 kg, tenho, preciso, eu vou! se eu nao tivesse comido estilo porca hoje, poderia estar até com uns 68,800 ou qualquer milésimo de peso que fosse a baixo de 69. porra --'

essa semana vou comer O MINIMO POSSSIVEL abusar do meu chá verde e dos meus comprimidos que aumentam o metabolismo, e da minha agua, graças a deus meu inglês acaba amanha, não aguento mais isso!

e o colégio quarta feira, ai to livre! posso sair pra caminhar, fazer as unhas o cabelo a hora que eu quiser, vou ter mais tempo pra mim mesma, é isso que eu preciso.

Eu tenho me sentido MUITO sozinha ultimamente, muito mesmo, não sozinha de sem amigos, mais sozinha de, sem um amor sabe, nunca liguei pra homem nemnhum porque sempre tomei muito no cu com eles ai resolvi ficar sozinha e ja to assim faz 1 ano, e seilá. faz bastante.

Mais, tambem não quero sucumbir a um amor, e me perder inteira, adoro mulheres poderosas, e é isso que eu quero ser!

Bom isso aqui ja foi um desabafo e tanto! Apartir das 18:00 de hoje nao comi mais nada, e espero continuar assim ateé terça-feira, como amanha o dia é muito corrido, quero ver se fico só na basa do suco de melão, limão,chá verde etc, se eu conseguir, ai sim, vou estar com a baçança em dia na nutricionista! quem mando fazer merda né! gente tenho que começar a pensar mais inteligente, se eu ficar 10 mim sem comer aquilo e fazer algo de mais util, no outro dia eu nao vo te que passar o dia inteiro me culoando e correndo atraz do prejuizo!

Bom só preciso tomar meu chá verde agora, e o meu leite com aveia pra esse meu intestino funcionar melhor.

Beijos, e se cuidem, sejam saudáveeeeeis!

Tudo ótimo!

Quer um corpo mais perfeito que este? sinceramente né! não é atoa que ela é namorada do Justin Timberlake ( O homem mais lindo do universo : )

Bom graças a Deus hoje deu tudo certo, e eu consegui fazer o meu programa de quarta, que tá no post anterior.

To morta de cansada e hoje o dia foi puxado! ainda bem que as aulas tão acabando, e eu vou poder dormir mais!

Ja deu pra ver que as coisas tão se ajeitando por aqui né? no final de semana tenho certeza que vai dar uma melhorada!

Bom se cuidem lindas, e não exagerem hein!

BALANCE ALWAYS!

e se quiserem conversar stou sempre aqui, não quer dizer que pelo fato de não ser anna, que eu não possa ajudar em algo ou que eu não vá entender voces né!

Beeeeijão, se cuidem!

Bom hoje não foi um dos dias mais satisfatórios, mais ja chegaremos lá!Acordei e fui me pesar (ando com uma mania escrota de me pesar sempre, oque me irrita, porque todas nós que queremos ter controle sobre o nosso peso sabemos que, a balanca é uma coisa tosca, sério),e lá estava meus 70,5 kg (LINDOS) emagreci mais 1kg e meio, até ai tudo otimo!Hoje é aniverssário de uma amiga minha, e de tarde fui na casa dela, e é claro que só tinha porcaria lá né! e eu comi muiiiito sussegada. Não quero saber quantas cal eu comi, porque bem por sorte amanha começa minha aula de RPM (ou spinning) e numa aula desta pode-se perder até 800 cal por hora, oque é FANTASTICO!Cheguei em casa fui na academia fazer minha aula de step mais hoje eu tava uma negação, e depois comi uma barra de cereal kinua que é pura fibra e ótima para tudo! (segundo a nutricionista, que por sinal ainda nao me mando minha dieta, mais pelo peso perdido devo estar indo bem), Ja tomei umas 5 chicaras de chá verde hoje, tenho que compensar né!

Maaaas, não quero começar a ficar neurótica com as coisas, tenho medo de acabar indo muito fundo nessa de peso, e me perder. nunca se sabe né! to aqui pra ser saudavel!

Oque me deixou feliz hoje é que dois amigos me falaram que meu rosto ta bem mais fino e que eu emagreci bastante. :)

Alguem aqui alem de mim ja notou que, a barriga (panceps) é o mais dificil de se perder?! cacete isso me enerva demaaaaaaaais! ( meu palavreado é sempre chulo)

Bom, meu programa de atividades daqui pra frente vai ser assim :

-seg: 30 mim de esteira, 1hr de academia(com personal) e 45 mim de RPM.

-ter: 30 mim de esteira,1 hr de aula de step.

-quar: (mesmo que segunda)

-quin: (mesmo de terça, se for possivel nas quintas pelo menos até acabar as aulas (semana que vem) eu só vou poder fazer 1hr ou menos de esteira pois ajudo minha mae no trabalho a tarde)

-sex: 30 mim de esteira e 45 mim de RPM.

-sab: caminhada de 1hr pra mais.

-dom: respeitar meu descanço!

espero poder seguir esses exercicios, porque dai sim meu deus tudo vai dar certo!

Bom, a imagem de hoje é a Britney, oque ela é, e oque ela ja foi (mais tambem pra quem nao sabe ela emagreceu bastante de uns dias pra cá e ta voltando a ser marvilhosa).hoje ouvi musica dela o dia inteiro, eu AMO britney spears, ela sim tem um corpo perfeito, algo que eu quero me espelhar, e depois de secar minha gordura, ou transforma-la em massa corporal, eu vou malhar mais ainda e ficar linda!

E, eu vou tentar procurar pra colocar na prox. vez aqui uma matéria que saiu a veja sobre "biotipos de corpo" que explica bem quais são suas limitações e vantagens, e isso serve pras annas/mias não tentarem olhar as thinspo e achar que vao ficar igual pois seus corpor são DIFERENTES! gente se consientizem, anorexia é doença não só fisica mais mental principalmente, não julgo ninguem,e se alguem quiser conversar estou sempre aqui! (adooooro)Bom desculpas por esse blog estar uma droga, preciso de uns toques!

BEIJOS, e sejam SEMPRE SAUDAVEEIS!

Primeira postagem!

Bom, desde já, quero deixar claro NÃO SOU ANNA/MIA NÃO SOU A FAVOR, mais acho que a determinação de algumas, (as que realmente tem peso pra perder) admiravel!
e é por isso que eu estou aqui, tomei a decisão, de que até o natal eu vou estar linda, e gostosa!
Tenho 1,70 e ja pesei, 80 kgs, fiz a dieta do carboidrato, e agora estou com 72kg, meu objetivo é chegar aos 60,57 no máx. até onde eu me sentir bem!
Faço atividade fisica, e bastante! é nisso que eu mais me empenho pra emagrecer, como de 4 em 4 horas, o suficiente para que em 4 horas eu sinta fome! não acho que eu coma mais que 1000 kg, mais isso não importa!
Tomo chá verde, e psyllium, (para acelerar o metabolismo) e como tambem uma barra de cereal, da qual não me lembro o nome, mais essas coisas de psyllium e comer em 4 e 4 começei esses dias (quarta na verdade) depois que eu fui na nutricionista.
Odeio nutricionista e médicos em geral, eles fazem com que eu me sinta gorda,oque na verdade eu nunca me sinti, pois eu era (sou)grande mais até que era proporcional.bom seilá!
Na verdade eu sempre, sempre tentei fazer dietas e afins pra emagrecer (minha mãe é daquelas gostozonas sabe?! e sempre me pos pressão, e sempre me emcomodando, oque eu odeio, mais dessa vez resolvi fazer por mim, quero ser linda né!) mais isso ja esta comprido demais,
Bom a ultima coisa é que, se alguem ler isso(hahaha) eu preciso de ajuda pra montar esse blog, pra que fique mais minha cara!
Se alguem ai precisar conversar,estamos aqui.
Beijos, e tomara que isso aqui dê certo!